AUTO-ÉVALUATION 

AS-TU BESOIN DE NAR-ANON ? 

Réponds aux questions suivantes avec toutes l'honnêteté dont tu es capable. 

1. T'arrive-t-il d'excuser, de mentir ou de dissimuler pour ton enfant/ conjoint/parent ? 

2. As-tu des raisons de ne pas avoir confiance en ton enfant/conjoint/ parent ?

3. Est-il de plus en plus difficile pour toi de croire en ses explications ?

4. Es-tu déjà resté éveillé à te tracasser au sujet de ton enfant/conjoint/ parent ?

5. Ton enfant s'absente-t-il souvent de l'école sans que tu ne le saches ?

6. Ton conjoint s'absente-t-il de son travail et les factures s'empilent-elles ?

7. Les économies disparaissent-elles mystérieusement ? 

8. Les questions demeurées sans réponse, provoquent-elles de l'hostilité, minent-elles votre union ?

9. Te demandes-tu « Qu'est-ce qui ne va pas ? » et « est-ce de ma faute ? »

10. Tes soupçons te transforment-ils en détective et as-tu peur de ce que tu peux découvrir ?

11. Les désaccords familiaux habituels dégénèrent-ils en hostilité et en violence ?

12. Annules-tu tes activités sociales avec des excuses évasives ?

13. Hésites-tu de plus en plus à inviter des amis à la maison ?

14. L'inquiétude face à ton enfant/conjoint/parent te cause-t-elle des maux de têtes; un estomac noué ou une anxiété extrême ?

15.Ton enfant/conjoint/parent se fache-t-il facilement pour des riens ? Ta vie ressemble-t-elle à un cauchemar ?

16. Es-tu capable, par gène, de discuter de ta situation avec des amis ou tes parents ?

17. Tes eflorts pour contrôler deviennent-ils frustrants ?

18. As-tu tendance à surprotéger et évites-tu de provoquer des crises ?

19. Essaies-tu continuellement de rendre les choses plus aisées, même si rien n'y fait ?

20. Les amis de ton enfant/conjoint/parent changent-il ? Penses-tu que, peut être, ils consomment ?

Si tu as répondu OUI à quatre questions ou plus , Nar-Anon peut t'apporter les réponses que tu cherches.